多少等級該吃多少價值的食物，可以經由公式計算出來
目前等級 × 目前等級 ÷ 50 = 該吃的食物價值（小數點以下捨去）
例如：甲目前等級23級，該吃多少價值的食物？
23 × 23 ÷ 50 = 10.58 → 因此甲該吃價值10的食物
下面的列表是 Lv1 ～ Lv60 所需要的食物價值表，不一定要完全依照下表的食物來吃，
以自身最易取得的食物來作搭配才是最重要的，懂得如何搭配食物，控制好食物量，才是保持美好身材之道。
等級 |
食物價值 |
推薦食物 |
等級 |
食物價值 |
推薦食物 |
1 |
1 |
飯團× 1 |
31 |
19 |
行李飯× 1 、飯團× 1 |
2 |
1 |
飯團× 1 |
32 |
20 |
行李飯× 1 、糯米丸子× 1 |
3 |
1 |
飯團× 1 |
33 |
21 |
竹筒飯× 1 、金蝶饅頭× 1 |
4 |
1 |
飯團× 1 |
34 |
23 |
行李飯× 1 、柿子羊?× 1 |
5 |
1 |
飯團× 1 |
35 |
24 |
釜飯× 1
行李飯× 1 、鹽辛× 1 |
6 |
1 |
飯團× 1 |
36 |
25 |
竹筒飯× 2 、 豆沙年糕× 1 |
7 |
1 |
飯團× 1 |
37 |
27 |
行李飯× 1 、藤糯米丸× 1 |
8 |
1 |
飯團× 1 |
38 |
28 |
行李飯× 1 、金蝶饅頭× 1 |
9 |
1 |
飯團× 1 |
39 |
30 |
行李飯× 1 、柿子羊?× 1
竹筒飯× 2 、櫻餅× 1 |
10 |
2 |
糯米丸子× 2 |
40 |
32 |
竹筒飯× 2 、金蝶饅頭× 1 |
11 |
2 |
糯米丸子× 2 |
41 |
33 |
竹筒飯× 3 |
12 |
2 |
糯米丸子× 2 |
42 |
35 |
竹筒飯× 3 、糯米丸子× 1 |
13 |
3 |
糯米丸子× 1 、飯團× 1 |
43 |
36 |
行李飯× 2
柚子餅× 1 、豆沙糕× 1 |
14 |
3 |
糯米丸子× 1 、飯團× 1 |
44 |
38 |
行李飯× 2 、糯米丸子× 1 |
15 |
4 |
柿子餅× 1 |
45 |
40 |
金蝶饅頭× 4
行李飯× 2 、柿子餅× 1 |
16 |
5 |
柿子餅× 1 、飯團× 1 |
46 |
42 |
行李飯× 2 、鹽辛× 1 |
17 |
5 |
47 |
44 |
竹筒飯× 4
釜飯× 1 、岩魚× 1 |
18 |
6 |
鹽辛× 1 |
48 |
46 |
竹筒飯× 4 、糯米丸子× 1
行李飯× 2 、金蝶饅頭× 1 |
19 |
7 |
鹽辛× 1 、飯團× 1 |
49 |
48 |
釜飯× 2
行李飯× 2 、柿子餅× 1 |
20 |
8 |
櫻餅× 1
淡雪豆腐布丁× 1 |
50 |
50 |
豆沙年糕× 2
行李飯× 2 、水茄子× 1 |
21 |
8 |
51 |
52 |
魚板× 4
行李飯× 4 、櫻餅× 1 |
22 |
9 |
藤糯米丸× 1 |
52 |
54 |
行李飯× 3 |
23 |
10 |
金蝶饅頭× 1 |
53 |
56 |
行李飯× 3 、糯米丸子× 1
山菜飯團× 4 |
24 |
11 |
竹筒飯× 1 、 |
54 |
58 |
行李飯× 3 、柿子餅× 1 |
25 |
12 |
柿子羊?× 1 、 |
55 |
60 |
豆沙年糕× 2 、金蝶饅頭× 1 |
26 |
13 |
魚板× 1
竹筒飯× 1 、糯米丸子× 1 |
56 |
62 |
豆沙年糕× 2 、金蝶饅頭× 1 、糯米丸子× 1
行李飯× 3 、櫻餅× 1 |
27 |
14 |
山菜飯團× 1
豆腐× 1 |
57 |
64 |
豆沙年糕× 2 、豆腐× 1
行李飯× 3 、金蝶饅頭× 1 |
28 |
15 |
竹筒飯× 1 、柿子餅× 1
味噌燒× 1 |
58 |
67 |
行李飯× 3 、魚板× 1 |
29 |
16 |
淺草海苔× 2
柚子餅× 1 |
59 |
69 |
竹筒飯× 6 、糯米丸子× 1 、飯團× 1
八橋豆沙餅× 3 、烤饅頭× 1 |
30 |
18 |
行李飯× 1
藤糯米丸× 2 |
60 |
72 |
行李飯× 4
釜飯× 3 |
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